什么时候怀孕生男孩？如何科学备孕生男孩？

　　备孕的秘密是要科学的，系统的，并且要在怀孕之前进行一段时间的科学的调理，从而增加怀上男婴的几率，那么，什么时候怀孕生男孩？如何科学备孕生男孩？

　　一、什么时候怀孕生男孩？

　　关于什么时候怀孕生男孩的说法并不准确，也没有任何科学根据，女性在怀孕期间会生男孩还是女孩，这与男人的性染色体有关，意思是，在精子与卵子相遇并产生受精卵的那一刻，婴儿的性别就被确定了，与时间无关。

　　在人体的生殖细胞中，一共有23对，也就是46条染色体，22对是常染色体，1对是性染色体，女性的性染色体是XX，基因型可以用46,XX来表达；雄性在性上呈XY，其基因型是46个XY，在一个雌性的卵子中，只有一个X的性染色体，而一个精子中同时含有X和Y的性染色体。

　　首先要确定的就是X型和Y型的精子和卵子的融合，从而决定了最终的结果，X型的精液和卵子相配，所产下的孩子就是女儿，而Y型的精液和卵子相配，所产下的孩子就是儿子，X型精液和Y型精液都具有很强的偶然性，所以产生男孩和女孩的几率各有50％。

　　所以，关于什么时候容易怀上男婴，还没有任何科学的证据，此外，孕妇的身体状况非常的好，在日常生活中一定要注重饮食的平衡，还要多做一些运动，如果感觉到身体有什么不舒服，要及时去医院检查。

　　二、如何科学备孕生男孩？

　　1、锻炼身体

　　在备孕期间，可以多做些有氧运动，也可以多做些灵活的体育活动，比如体操等。

　　（1）适合健身的项目有：中、低速跳绳，慢跑，游泳，自行车，爬山，羽毛球等，可以随意挑选，要遵循从少到多的原则，在运动的时候要多喝水，加快身体里的酸性体液排出，要想拥有好的身材，建议在早上进行运动，并且在运动之前要进行一些热身活动。

　　（2）适合灵活运动的体育锻炼，如体操，瑜珈等，就像健美操一样，你可以选一项来做，建议在晚餐后进行锻炼，锻炼前后要注意热身，来例假期间，要注意多休息，如果有必要的话，可以适当的步行。

　　2、节制饮食

　　调整偏碱性体质的另一个关键因素就是饮食，酸性食物与碱性食物的比例要适当的搭配，最好的比例为：酸性食物：碱性食物=20％:80％，但千万不能盲目的食用碱性食物，想要想要怀孕，首先要有一个偏碱性的体质，其次要有一个好的身体。

　　3、放松的态度

　　因为精神压力过大，会导致身体的荷尔蒙水平下降，导致身体的酸度增加，所以怀男孩的几率也会下降，因此在准备怀孕的时候，必须要有一个正常的心情，并且要有一个愉快的心情。

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